หลักสูตรปฏิบัติธรรม
เจริญสติเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต
วัตถุประสงค์
- เพื่อเป็นการเผยแพร่คำสอนขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ด้วยการเจริญสติแบบเคลื่อนไหว ตามแนวหลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ (มหาสติปัฏฐานสูตรว่าด้วยอิริยาบถบรรพและสัมปชัญญะบรรพ)
- เพื่อเปิดโอกาสให้ผู้สนใจในธรรมปฏิบัติทั้งหลายได้มีโอกาสฝึกฝนอบรมจิตอย่างจริงจังต่อเนื่อง
- เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรม สามารถนำประสบการณ์จากการเข้าอบรมในครั้งนี้ไปใช้ในการพัฒนาคุณภาพชีวิต ตามแนวทางพระพุทธศานาได้ถูกต้องเหมาะสมยิ่งขึ้น
คุณสมบัติผู้เข้ารับการฝึกอบรมปฏิบัติธรรม
สำหรับผู้ปฏิบัติใหม่
- มีอายุไม่ต่ำกว่า 15 ปี แต่ไม่เกิน 64 ปี
- สามารถเข้าร่วมรับการฝึกอบรมได้อย่างน้อย 7 วันขึ้นไป
- สามารถเข้าร่วมกิจกรรมกับหมู่คณะได้อย่างสม่ำเสมอ
- สามารถท่องคำขอบวช, คำอาราธนาศีลอุโบสถ, คำอาราธนาธรรมได้ (ดูบทสวด)
- สามารถผ่านการทดสอบอารมณ์นิวรณ์ห้าและกิจกรรมอื่นๆใน 3 วันแรก จึงจะได้สิทธิ์อยู่ฝึกต่อ
- มีบริขารเครื่องใช้ส่วนตัวเท่าที่จำเป็น เช่น ชุดขาว,ไฟฉาย
- เป็นผู้เอื้อเฟื้อต่อพระธรรมวินัย กฎระเบียบ ขนบธรรมเนียมของวัด ยอมรับการว่ากล่าวตักเตือนของพระเจ้าหน้าที่ที่มุ่งกล่าวโดยธรรม
- ต้องอยู่ครบ 7 วันตามเวลาที่กำหนด
ระเบียบปฏิบัติ
- องค์กร/หมู่คณะที่ต้องการส่งบุคลากรเข้าร่วมอบรมกับเจ้าภาพหลัก กรุณารักษามารยาทโดยแจ้งทางวัดทราบล่วงหน้าก่อน
- หากพระอาจารย์ไม่ได้กำหนดให้เก็บอารมณ์ ผู้ปฏิบัติต้องเข้าร่วมทำวัตรสวดมนต์ทุกวัน
- ผู้ปฏิบัติควรประพฤติตามระเบียบข้อวัตรและเอาใจใส่ในการศึกษาปฏิบัติธรรมตามคำแนะนำสั่งสอนของพระอาจารย์อย่างเคร่งครัด ทั้งนี้เพื่อประโยชน์ของผู้ปฏิบัติเอง
- การแต่งกาย
ผู้ชาย - เสื้อสีขาวเท่านั้น กางเกงสีขาว/สีสุภาพ ทรงสุภาพ ห้ามสวมกางเกงขาสั้น กางเกงยีนส์
ผู้หญิง - เสื้อสีขาวเท่านั้น กางเกง/ผ้าถุง สีขาว/สีสุภาพ ทรงสุภาพ ไม่บาง ไม่รัดรูป ห้ามสวมกางเกงขาสั้น กางเกงยีนส์ - ควรเตรียมของใช้ส่วนตัวที่จำเป็นมาด้วย เช่น ไฟฉาย, รองเท้าแตะ, ยาทากันยุง (เสื่อ หมอน ผ้าห่ม ทางวัดมีให้)
- ผู้ปฏิบัติที่ทานอาหารมังสวิรัติ/เจ ทางวัดไม่สามารถเตรียมอาหารพิเศษให้นอกเหนือจากอาหารบิณฑบาต และญาติธรรมนำมาถวาย
- ผู้ปฏิบัติไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ แต่หากมีจิตอนุเคราะห์สามารถร่วมบริจาคค่าน้ำ ค่าไฟได้
- ห้ามคลุกคลีพูดคุยกันโดยไม่จำเป็น หากพบปัญหาในการปฏิบัติให้สอบถามพระอาจารย์หรือพระพี่เลี้ยงเท่านั้น
- ห้ามใช้โทรศัพท์โดยเด็ดขาด
- โทรศัพท์มือถือ, อุปกรณ์สื่อสาร, กุญแจรถ และของมีค่าอื่นๆให้ฝากไว้ที่เจ้าหน้าที่ทะเบียน (คืนให้เมื่อจบงานอบรมแล้วเท่านั้น)
- ห้ามใส่นาฬิกาข้อมือ, เครื่องประดับหรือใช้เครื่องสำอาง, น้ำหอม
- ห้ามเสพสิ่งเสพติด เช่น หมาก, บุหรี่, กาแฟ, เครื่องดื่มสารกระตุ้น ฯลฯ
- ห้ามเก็บอาหาร/เครื่องดื่ม ไว้ในที่พักหรือทานส่วนตัว
- ห้ามอ่านหนังสือทุกประเภทหรือจดบันทึก
- ห้ามใช้เครื่องเล่นอิเลคทรอนิคส์ เช่น MP3, CD ฯลฯ
- ห้ามบันทึกเสียงเทศนาหรือถ่ายภาพโดยไม่ได้รับอนุญาต
- ก่อนเดินทางกลับ ควรทำความสะอาดที่พัก/ห้องน้ำ และเก็บเครื่องนอนส่งคืนกับเจ้าหน้าที่ให้เรียบร้อย
สำหรับผู้ปฏิบัติใหม่
- เข้าปฏิบัติธรรมได้ตามตารางงานอบรมเท่านั้น โดยแจ้งความประสงค์กับเจ้าหน้าที่รับสมัครก่อนเริ่มคอร์สอย่างน้อย 1 วัน
- ต้องเข้าร่วมงานอบรมให้ครบ 7 วัน ตามตารางเวลา เช่น คอร์สเริ่มวันเสาร์-กลับวันเสาร์สัปดาห์ถัดไป (ดูตารางเวลางานอบรม)
- ผู้ปฏิบัติใหม่ กรุณาศึกษาวิธีปฏิบัติเบื้องต้นก่อนเข้าอบรม (ดูวิธีเจริญสติแบบเคลื่อนไหว)
- ผู้ปฏิบัติใหม่ จะได้รับการทดสอบภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ
- สอบท่องคำขอบวช, คำอาราธนาศีลอุโบสถ, คำอาราธนาธรรม (ดูบทสวด)
- สอบนั่งเจริญสติ (สร้างจังหวะ) รวมกันในศาลา เพื่อเรียนรู้ต่อสู้กับนิวรณ์ (ง่วง, ซึม, เบื่อ, หงุดหงิด ฯลฯ)
- เมื่อสอบผ่านทั้งสองภาคแล้ว จึงจะได้รับอนุญาตให้ลงสนามปฏิบัติอิสระได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น